Mostrando entradas con la etiqueta relax. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta relax. Mostrar todas las entradas

martes, 4 de noviembre de 2008

El Ayurveda te pone guapa

El ayurveda o ciencia de la vida es uno de los sistemas curativos más antiguos del mundo. De él se deriva lo último en tratamientos modernos que tratan de forma conjunta tu cuerpo, mente y espíritu.

Desde hace 5.000 años, el Ayurveda utiliza aromas y tratamientos elegidos por sus efectos para ponerte guapa y equilibrar cuerpo y mente. Según la ciencia de la vida, tu cuerpo está gobernado por tres principios de la naturaleza (doshas) que controlan todas sus funciones: Vata, que regula el movimiento; Pitta, que activa tu metabolismo y Kapha, que equilibra su estructura.

Para alcanzar el bienestar y cuidarte para estar más guapa, deberás lograr el equilibrio entre las tres y determinar cuál de ellas predomina en ti segun los rituales védicos:

1) Terapia energética corporal. El concepto de los chakras procede de la medicina tradicional india. Los chakras son los siete centros de energía situados a lo largo de tu columna considerados los centros de crecimiento personal. Hemos probado el masaje equilibrante chakra de Aveda que equilibra tus chakras mediante un sinfín de técnicas de masaje y de aromaterapia. ¿Te apuntas?

2) Colorterapia ayurvédica. En sus viajes a la India, el colorista de las VIP, Pascal Tribouillier aplica la tradición ayurvédica al cuidado de tu cabello y lo adapta a tus necesidades. Llegan a R'Difusion sus tratamientos de color con pigmentos naturales, que tienen seguidoras como Isabella Rossellini, Victoria Abril o Judith Godrèche. ¡Pruébalo en exclusiva para tí!

3) Masaje indio de cabeza. Alivia tu dolor de cabeza producido sobre todo por la fatiga visual además de dar brillo a tu pelo. Pruébalo en Sundara, centro pionero de belleza biológica en nuestro país. Imagínate... ¡treinta minutos de gloria por 30 euros!

4) Facial de Neem. Relájate y disfruta con este tratamiento facial con aceites esenciales y neem, planta reparadora, hidratante y reafirmante con sello ayurvédico.

5) Con tradición ayurvédica. Dirigido por Pilar Franco de Sarabia, consultora y educadora de Ayurveda por la Universidad Védica Maharishi en Suiza, Harit Ayurveda cuenta con terapias de salud y belleza, cosmética, dietas y aromaterapia ayurvédica así como técnicas de diagnóstico como el Nadi Vigyam, base para lograr el equilibrio entre tu cuerpo y tu mente y detecta cualquier desequilibrio físico o psíquico. Entra en su cuestionario on-line para conocer cuál es tu dosha predominante o pide cita on-line para una cura de belleza y bienestar.

de: http://www.telva.com/2008/10/31/estarbienbienestar/1225442213.html

lunes, 27 de octubre de 2008

Ponte en modo ZEN

El Kaizen es una filosofía japonesa que dice que se pueden lograr grandes objetivos solo con pequeños cambios.

  • DUERME BIEN: si pasas una mala noche o reduces el número de horas de sueño (ocho como mínimo), estarás mucho más irascible y todo te sentará peor.
  • PONTE EN FORMA: si practicas algún deporte o andas una hora al día, liberas endorfinas (hormonas que producen sensación de placer). Y un plus: estarás menos irritable.
  • ESCRIBE UN DIARIO: está demostrado que escribir sobre un problema te ayuda a encontrarte mejor. ¿El desenlace? Estarás más animada y tu relación con los demás mejorará.
Más información en: Kaizen - Wikipedia