El camino que recorremos

La vida es un vida y el camino por el que transitamos tiene curvas y desniveles que algunas veces nos llevan a lugares inesperados con personas inesperadas.

El camino que recorremos es impredecible. A veces es llano y a veces esta lleno de baches, pero si tienes suerte, encontramos gente que viaja con nosotros. Nuestro viaje es una búsqueda. Un anhelo de amor y conexión, y a veces, nos lleva de regreso a casa.

La bondad cuestionada

Actos desesperados,
Un grito que nunca había sido escuchado,
Bajo un disfraz elaborado,
La superficialidad alimentada por un deseo,
¿Es puro ese deseo?
Una mancha de obscuridad alrededor del deseo
Obscuridad alimentada por la desilusión,
Desilusión que vive de la muerte de un deseo,
Un deseo que ha sido enterrado en el cementerio de mi cuerpo.

Una venta que exige un enorme precio,
El cambio de tu ser,
Por la resurrección de un deseo que el mundo creía muerto,
Pero…

La bondad de ese deseo ahora es cuestionada,
La verdad de mi ser ahora es cuestionada,
¿Cuál ha sido la razón por la que has escuchado mi grito?

Warcry

Paz y Bien

“Siempre existe en el mundo una persona que espera a otra, ya sea en medio del desierto o en medio de una gran ciudad. Y cuando estas personas se cruzan y sus ojos se encuentran, todo el pasado y todo el futuro pierde su importancia por completo, y sólo existe aquel momento y aquella certeza increíble de que todas las cosas bajo el sol fueron escritas por la misma Mano. La Mano que despierta el Amor, y que hizo un alma gemela para cada persona que trabaja, descansa y busca tesoros bajo el sol. Porque sin esto no habría ningún sentido para los sueños de la raza humana”

11 maneras de... aprobar los exámenes

¡Espabila! Ahora tienes que dar el do de pecho y demostrar que has hecho algo más que calentar el asiento.

Lo ideal... ...hubiera sido ir a clase todos los días, más que nada porque en el oído entran palabras y ahora no te vendría todo de nuevo. Si no ha sido así aprovecha esta fase sinal y resuleve dudas con los profesores.
Fija tu horario Cada persona tiene su momento de máximo rendimiento (al llegar de clase por la tarde, por la noche o de buena mañana). Averigua cuáles son tus horas óptimas y a partir de ahí elabora un horario.

Ventila... ...bien la habitación donde vas a estudiar, procura que haya una temperatura adecuada (ni frío ni calor) y la luz correcta.

Fuera... ...móviles, consolas y demás artefactos que te puedan entretener (messenger, etc...). Saca de tu campo de visión otras distracciones (fotos del novietem pósters evocadores...). Cuantos menos estímulos tengas, mejor.

No estudies... ...sin sentido. No olvides nunca que el estudio es como un trabajo que heces por tu propio bien. Debes realizarlo con ilusión, continuidad y orden. Mirar los apuntes no basta y tener los libros abiertos ¡tampoco!

Abstente... ...de comer mucho antes de estudiar (las comidad copiosas producen somnolencia) y no picotear constantemente, ¡te pondrás como una foca! Sustituye las chucherías por una pieza de fruta o un yogur.

Prohibido El café, el alcohol y el tabaco. Son excitantes. Te pondrás como una moto y tu concentración y retentiva no mejorarán precisamente. Toma té sin teína, infusiones y mucha agua.

Olvídate... ...de anfetaminas, ansiolñiticos y antidepresivos. Sin control médico, las consecuencias son imprevisibles.

Descansa Debes dormir entre 7 y 9 horas diarias. Si no concilias el suaño, relájate en la bañera o con ejercicios de respiración.

Primero lee... ...comprende, subraya y resume. Si tienes cerca un alma caritativa que te atienda mientras recitas la lección, perfecto. Si no, graba tu voz y luego escúchate.

No el último día Y lo más importante, haz todo esto quince días antes de los exámenes ¡y no la noche anerior!. Las empolladas de última hora, aparte de ser agotadoras, tienen un bajo índica de éxito y estudiar un poco cada día sale a cuenta.

un buen consejo de vida

Las cosas se deterioran, se deterioran terriblemente. Y luego nunca, vuelven a ser como antes. ¿Sabes? Lleva tiempo, no puedes tomarte un café y esperar... Hay tanto que arreglar. Hay que recuperar la confianza por ambas partes, descubrir si seguimos siendo las mismas personas, si encajamos en la vida del otro. Es un proceso difícil y largo.
...
Podemos saltárnoslo. Pero se romperá por no solucionarlo a tiempo. Entonces, todo se desvanecerá.

Amanecer de Stephenie Meyer

Amanecer

“No temas” murmuré
“Nuestro destino es estar juntos”
Me sentí repentinamente sobrepasada por la verdad de mis propias palabras.
Este momento era tan perfecto, tan correcto.
No había forma de dudarlo.
Sus brazos me envolvieron,
Estrechándome contra él…
Sentía como si cada terminación nerviosa de mi cuerpo fuera una corriente eléctrica.
“Por siempre” acepto.

La niñez no es del nacimiento a cierta edad y hasta cierta edad.
El niño crece, y se guarda las cosas infantiles.
La niñez es el reino donde nadie muere.
Edna St. Vincent Millay

Prefacio

HABIA TENIDO MÁS QUE MI CUOTA CORRESPONDIENTE DE EXPERIENCIAS cercanas a la muerte. No era algo a lo que realmente te acostumbras. Parecía curiosamente inevitable, sin embargo, enfrentar la muerte otra vez. Como si realmente estuviera marcada para el desastre. Había escapado repetidas veces, pero esta seguía volviendo a mí. No obstante, esta vez era tan diferente a las demás. Puedes correr de alguien que temes, puedes tratar de luchar contra alguien que odias. Todas mis reacciones habían sido dirigidas hacia aquel tipo de asesinos – los monstruos, los enemigos. Siendo la persona que estuviese matándote, alguien quien amaras, no tendrías opción que seguir. ¿Cómo podrías correr, cómo podrías luchar, cuando al hacerlo lastimarías a tu amado?. Si tu vida fuera todo lo que tuvieras que darle a tu amado, ¿cómo podrías negársela?. ¿Si fuera alguien a quien realmente amaras?.

Tu vida es una oportunidad

- No quiero que se vaya.
- Lo siento.
[…]
- Cuando el rey Lear muere en el quinto acto, ¿sabes como lo expreso Shakespeare?
- No.
- Escribió; “muere”, eso es todo. Nada mas. Sin fanfarrias, sin metáforas ,sin brillantes palabras finales. Así que la culminación de la obra de la literatura dramática mas influyente es “muere”. Tubo que llegar Shakespeare, un genio para expresar "muere". Sin embargo cada vez que leo esa palabra, me invade un infinito sentimiento de tristeza. Ya se que es natural sentirse triste, pero no por la palabra "muere", sino por la vida que hemos visto antes de esa palabra. He vivido mis cinco actos, Majony. No te pido que te alegres de que me tenga que ir, solo te pido que pases pagina, que continúes leyendo, y des paso a la siguiente historia. Y si alguien pregunta alguna vez que a sido de mi, cuéntale mi vida en todo su esplendor. Y acaba con un sencillo y modesto “murió”.
- Le quiero.
- Mmm, yo también te quiero.
[…]
- Tu vida es una oportunidad, aprovéchala.

Filosofia Zen

Siempre me ha llamado la meditación y sobre todo el estilo de vida zen, pues bien para resumirla están estos 12 puntos los cuales me llegaron vía correo electrónico…

1. Una cosa cada vez. Es parte de la vida de un monje Zen, una tarea, nada de multitareas. Un proverbio Zen dice “cuando camines, camina. Cuando comas, come”

2. Hazlo pausadamente y con propósito. Aunque hagas una cosa cada vez, pueden realizarse aleatoriamente y con precipitación. Por el contrario tus acciones deberán ser razonadas y realizadas con pausa, así ganarás en concentración.

3. Hazlo de forma plena. Centra tu mente en la tarea y complétala antes de pasar a la siguiente. Si algo queda inacabado, aparta la tarea completamente no dejando ningún resquicio. Si preparas un bocadillo, no lo comas hasta que hayas recojas y limpiado todo lo que utilizaste para prepararlo.

4. Haz menos. Un monje Zen no tiene una vida perezosa. Se levanta pronto y trabajada durante todo el día, pero no genera una lista de tareas sin acabar. Realice las tareas que realice serán esas y ninguna más. Menos tareas significa poner tu atención en ellas y las realizarás plenamente, Muchas tareas programadas hará que saltemos de una a otra rápidamente sin pensar y sin concentrarnos en ellas.

5. Espacia las tareas. Disponer de tiempo entre tareas te ayudará a concentrarte en ellas y te facilitará completarlas. Una programación relajada ayudará a finalizar tareas que se alarguen disponiendo del tiempo que necesario para finalizarlas.

6. Desarrolla rituales. Los monjes Zen tienes sus propios rituales para las tareas que realizan, desde comer a limpiar o meditar. Eso les ayuda a darles la máxima atención y a que sean realizadas, con pausa, correctamente. No tienes que seguir ningún ritual, crea tus propios para cada tarea que realices, preparar comida, limpiar, despertarse o acostarse o hasta como preparase para el ejercicio.

7. Asigna tiempo para ciertas tareas. Hay tareas diarias que requieren un horario específico. Determina el tiempo para el aseo, para trabajar, para limpiar o para comer. Esto asegura que las tareas sean realizadas regularmente. Si para ti una tarea tiene la importancia suficiente para realizarse con regularidad, asígnale el tiempo necesario.

8. Dedica tiempo a sentarte. Una parte fundamental de la vida del monje Zen es la meditación sentado (zazen). Esto requiere designar un tiempo simplemente para sentarse. La meditación es práctica ayuda a encontrase pero no hay por qué realizarla cuando estés sentado. Hacer ejercicio puede ser una buena práctica para centrarse en uno mismo, cualquier actividad te pude ayudar a encontrarte.

9. Sonríe y ayuda a los demás. Los monjes Zen dedican parte de su día al servicio a los demás. Esto enseña humildad y aleja el egoísmo de sus vidas que se orientan al servicio. Dentro de la familia o fuera puedes dedicar ese tiempo a los demás. De igual forma sonreír y ser amable con todo el mundo ayuda a mejorar la vida de los que te rodean. Considera unirte al trabajo voluntario de caridad.

10. Haz que limpiar o cocinar sean parte de la meditación. Además de la meditación zazen, limpiar y cocinar son partes importantes del día de un monje Zen. Pueden resultar ensalzantes al realizarlas cada día como practica del auto-conocimiento. Si para ti son aburridas, intenta hacerlas parte de la meditación, concéntrate en ellas, hazlas pausada y plenamente, tu día cambiara plenamente (y tu casa estará más limpia).

11. Piensa qué es necesario. Hay muy poco en la vida de un monje Zen que no sea necesario. En su armario no hay prendas eclusivas, ni muchos zapatos, nada de instrumentos tecnológicos, coches o comida basura (su dieta es vegetariana). No es necesario vivir como un monje Zen pero nos tiene que servir para recordar que hay muchas cosas en la vida que no son necesarias, y es interesante pensar que necesitamos realmente en nuestra vida y que cosas son necesarias.

12. Vive de forma sencilla. Es el corolario de la regla 11, si no es necesario, puedes vivir sin ello. Libérate de aquello que no sea necesario o esencial. Para cada uno, esto será diferente, familia, lectura, ejercicio o lo amigos pueden ser algo esencial en tu vida. Decide que es lo más importante para ti y hazle hueco en tu vida eliminando lo que no sea esencial.